En tant que professionnelle de la santé, je sais l’importance de prendre soin de notre organisme. Une alimentation équilibrée et une activité physique régulière sont les piliers d’une bonne santé. Mais saviez-vous qu’il existe un complément nutritionnel qui peut vous aider à atteindre votre objectif ? Je parle bien entendu des oméga 3 ! En effet, ces acides gras sont indispensables pour maintenir notre état général et présentent de nombreux avantages. Quels sont les bienfaits des oméga 3 ? Les oméga 3 possèdent plusieurs propriétés intéressantes pour le corps humain. Tout d’abord, ils jouent un rôle important dans le développement et le fonctionnement normal du cerveau et du système nerveux.…

Un récepteur est une protéine permettant la transmission de messages entre les neurones, les cellules nerveuses capables de traiter des informations et de les communiquer à travers tout le système nerveux, et jusque dans le cerveau. Le récepteur GABA est une protéine particulière, dont la mission est de recevoir les messages envoyés par le GABA, c’est-à-dire l’acide gamma-aminobutyrique, un neurotransmetteur inhibiteur. Qu’est-ce que le GABA ? Comment fonctionne son récepteur, et quelles sont les conséquences d’un éventuel dysfonctionnement ? C’est ce que nous vous proposons de découvrir. Comment fonctionne un récepteur GABA ? La libération du GABA, le neurotransmetteur inhibiteur, a pour effet d’augmenter le potentiel électrique négatif du neurone.…

Le point en France La France n’échappe pas à l’épidémie de l’obésité, plus de 500 000 cas d’obésité sévère ont été recensé. Un français sur deux est en surpoids et environ 8 millions de personnes ont été classées obèses soit 15,7 % de la population adulte. Afin de minimiser les risques, le ministre de la santé Agnès Buzyn a établi une feuille de route 2019-2022. Lutte contre le surpoids et l’obésité Cette feuille de route présente la solution pour prendre en charge l’obésité (prévention et suivi) qui se trouve être un handicap impactant sur la vie sociétale et professionnelle d’un individu. Une allocation annuelle de 3,7 milliards d’euros est dédiée…

L’aspirine est la molécule que l’on retrouve dans le placard à pharmacie de tous les particuliers. En effet, il s’agit à l’heure actuelle de l’antidouleur le plus efficace à vente libre, et le plus consommé au monde. Si les bénéfices de l’aspirine sont grands (elle réduit les risques de maladies cardio-vasculaires) et son action sur la douleur efficace, une consommation importante de cette molécule peut entraîner de nombreuses complications. Mais alors, l’aspirine danger ou pas, et quels seraient donc les dangers de l’aspirine ? L’aspirine, un puissant anticoagulant L’aspirine a pour action de fluidifier le sang. Aussi, elle agit comme un puissant anticoagulant, en augmentant les risques de saignements internes…

Le poppers est une substance composée de dérivés nitrés (nitrites d’amyle, de butyle, etc.) utilisé jusque dans les années 1970 pour soigner les spasmes cardiaques. Depuis, le poppers est utilisé principalement par la population jeune, entre 18 et 25 ans, ainsi que par la communauté gay, en raison de ses diverses propriétés. Justement, nous allons nous intéresser un peu plus en détail à l’action de cette substance, ainsi qu’à ses effets. La consommation du poppers Il est recommandé de consommer le poppers par diffusion. Pour cela, il suffit de laisser un flacon ouvert dans une pièce, afin que la substance se diffuse. Un autre mode de consommation existe, plutôt déconseillé…

L’arythmie cardiaque se définit par un rythme cardiaque irrégulier non justifié. En effet, il est normal de constater une fréquence cardiaque plus élevée lors d’un effort par exemple, ou pendant une situation de stress. Ce trouble cardiaque très fréquent se décline en plusieurs pathologies, que nous allons voir dès à présent. Les différents types d’arythmie cardiaque La tachycardie : cette arythmie cardiaque se caractérise par un rythme cardiaque de plus de 100 battements par seconde. Le type de tachycardie la plus fréquente est la fibrillation auriculaire, que l’on rencontre chez les seniors. D’autres variantes existent, comme la flutter auriculaire, la tachycardie supraventriculaire, la tachycardie sinusale ou l’extrasystole auriculaire. La bradycardie…

Vous ressentez une vive douleur au niveau du dos ? Dans ce cas, plusieurs pathologies peuvent en être à l’origine, et notamment une hernie discale. Ce terme bien connu désigne une compression du disque intervertébral. Pour comprendre ce phénomène, intéressons-nous à la composition d’une vertèbre, ainsi qu’à ses différentes causes. De quoi se compose une vertèbre ? La colonne vertébrale se compose de 24 vertèbres au total, toutes séparées par un disque intervertébral, dans lequel on retrouve un noyau gélatineux, entouré d’un anneau fibreux. Dans le disque intervertébral passent les racines nerveuses de la moelle épinière. Une hernie discale est causée par des fissures ou des déchirures au niveau du…

Comme mes amis d’école et de travail maintenant, j’ouvre mon blog. Ne soyez pas trop exigeants avec moi car je débute et je compte bien m’améliorer chaque fois un peu. Mes amies : Sophie Blog : www.sophieb.net Debbie : www.deboraah.fr La folle Dany : www.grainededahu.fr à bientôt